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Seis trucos para no emborracharse tan rápido en fin de año
Estamos a tan sólo horas de que se acabe el 2017, y que recibamos de la mejor manera este 2018, que sin duda una gran incertidumbre nos deja, pues seguramente cosas padrísimas están por llegar.
Aunque seguramente más de una vez has hecho o has visto a alguien hacer el oso por su borrachera en la cena familiar de fin de año.
Y seguramente es ese tío mala copa, o quizás fuiste tú, pero no te preocupes más. Tenemos trucos para esas personas que piensan empinar el codo y que no se emborrachen tan rápido.
1.- Toma agua.
Cuando comiences a beber y sientas que ya no estás sobrio, toma agua hasta sentirte mejor, y luego continua bebiendo, aunque sí, hazlo con cautela. O si lo prefieres, un vaso de agua y uno de alcohol, sin duda serán de mucha ayuda.
2.- Come chocolate
Cuando salgas lleva una barra de chocolate; cómela antes de beber para que le proporcione una barra protectora a tu estómago.
3.- No te quedes sentando.
Es uno de lo errores por las cuáles te emborrachas más rápido, y es que si te la pasas sentado, cuando levantes tu cabeza sentirás ese efecto. Debes tratar de hacer actividades que te hagan sudar, com bailar.
4.- Toma aceite de oliva.
Tomarse una cucharada de aceite de oliva antes de empezar a beber, cubrirá las paredes de tu estómago y el alcohol no llegará tan rápido a la sangre. Aunque esto no significa que no te emborracharás, únicamente retardarás era efecto.
5.- Evita tomar muy rápido.
Uno de los errores más comunes, es tomar como si no hubiera mañana. También es muy importante no mezclar bebidas; si empiezas con tequila, termina con tequila, porque si mezclas otro tipo de bebida, no sabrás ni como te llamas.
6.- El más importante, no tomes con el estómago vacío.
Debes consumir alimentos altos en fibra como (arroz y cereales), o comida rápida como hamburguesas, pizzas, papas fritas (con poca sal).
