El año ha comenzado y con esto, las promesas de las 12 uvas han entrado en nuestra mente, y seguramente, uno de tus propósitos a cumplir es bajar de peso, algo que probablemente ya comenzaste a hacer, pero te das cuenta que hay cosas que entorpecen esto, entre estos la rosca de reyes y los tamales del 2 de febrero.
Muchas personas comienzan a realizar ejercicio, ya sea en el gimnasio o al aire libre, aunque esto resulta un poco complicado y para quienes no estén acostumbrados algo que probablemente solo duran un mes y otros empiezan a realizar dietas que con el tiempo terminan abandonando por lo difícil que resultan.
Y si te pones a buscar en la web, encontrarás varias cosas que podrían ayudarte, muchas de estas resultan apócrifas, aunque aún así estás dispuesto a intentar, y en internet seguramente has leído sobre muchas dietas que te hacen pensar si realmente valen la pena intentarlo, y entre estas están la de la cerveza.
Esta dieta consiste en tomar medio litro de cerveza al día, aunque no solo bajas de peso, pues también podrías seguir consumiendo cerveza sin que esto te haga subir de peso. Aunque, esto tiene una explicación científica.
“Basándose en las leyes de la termodinámica, plantean que la ingesta de 500ml de cerveza a 0ºC cada día implicaría un gasto de 18,500 calorías en nuestro cuerpo para elevar 500 gramos de esta bebida a 0º a 37º”, explicaron.
Pero antes de que te animes a intentarlo, tenemos que decirte que esto es completamente falso, ya que una bebida de 500 mililitros son 200 mil calorías, y esto no quema 18,500 como supuestamente dice el estudio, además de que contiene mucho alcohol, lo cual no es bueno para tu cuerpo.
Así que ya sabes, si realmente quieres bajar de peso, entonces te recomendamos buscar la ayuda de expertos para que sean ellos quienes te den una buena dieta, además de que e ejercicio es algo vital en nuestra vida.
La dieta de la cerveza con la que podrías perder 5 kilos
