Emma Watson siempre trata de lucir impecable y súper bien cuidada para sus fans.
Emma además de ser conocida por su talento, es adorada por sus fans debido a su físico y actitud.
Hace algunos días la actriz reveló su rutina diaria para conservar su figura a través de los años.
Emma ama cocinar. “Cocinar tiene muchos beneficios para la salud física, emocional y mental”, declaró. Además, Watson reveló que al cocinar para ella puede controlar y adaptar las porciones y cantidades de comida que consume diariamente.
Evita las comidas procesadas:
Esta es la clave de la dieta de Emma quien come lo que quiere pero en pequeñas cantidades y siempre buscando llevar un plan de alimentación enfocado en la nutrición y en los productos naturales. Watson es amante de la comida orgánica por su sabor, color, aroma y por sus vitaminas,
minerales y antioxidantes.
Come mucha comida mexicana:
Aguacate, frijoles y maíz con algunos alimentos que Watson come para conservar su figura. Emma usa el aguacate para acelerar su metabolismo, controlar los niveles de la grasa en la sangre y para sentir saciedad.
A pesar de comer saludable casi todo el tiempo, Emma tiene un día de descanso en el que disfruta de sus platillos favoritos.
Si hay algo que le gusta a la intérprete, es esta delicia con pan de caja cuando menos una vez a la semana. Las avellanas poseen un alto valor nutricional 16% de proteínas y 62% de grasas mono y poliinsaturadas, además contiene significativos niveles de tiamina, niacina y altos niveles de calcio, fósforo, magnesio y potasio.
Emma come todo esto para tener un súper cuerpazo
